Польза блюд из капусты

Польза блюд из капусты неоспорима. Этот овощ насыщает организм необходимыми витаминами, аминокислотами и микроэлементами. Капуста полезна при самых разных заболеваниях, поэтому она входит в состав многих диет. Диета на капусте рассчитана на 2 недели. За это время можно избавиться от 5 лишних килограммов. Однако, несмотря на то, что капуста богата витаминами и минералами, она имеет ряд противопоказаний. Так, ее нельзя есть при некоторых заболеваниях и в период обострения хронических болезней.
Читайте также  Свекла снимает боль у женщин